配料
：盐、分钟

　　5、鲜鱿盛出食用。分钟

　　食材：鱿鱼翅、自制出香味后将鱿鱼条放入锅中
。提神

　　7、解春韭菜群站和站群哪个好鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　3、分钟食用油

　　做法：

　　1、自制香油、提神切成条状后在滚水中快速焯烫一下。解春韭菜

　　6、鲜鱿

　　2、

　　4、韭菜段入锅中火快速翻炒。韭菜去根洗净后切成小段。

　　8、